| Pre | Post |  | ||
---|---|---|---|---|---|
 | Mean | SD | Mean | SD | d |
Star Excursion (cm) | Â | Â | Â | Â | Â |
 Right | 81.45 | 7.24 | 85.81 | 7.06 | 0.61 |
 Left | 81.02 | 7.14 | 85.83 | 7.19 | 0.67 |
Knee Extension 300°/s (Nm/kg) |  |  |  |  |  |
 Right | 1.03 | 0.18 | 1.10 | 0.19 | 0.38 |
 Left | 1.01 | 0.19 | 1.05 | 0.18 | 0.22 |
Knee Flexion 300°/s (Nm/kg) |  |  |  |  |  |
 Right | 0.71 | 0.12 | 0.74 | 0.15 | 0.22 |
 Left | 0.72 | 0.13 | 0.73 | 0.18 | 0.06 |
Hip Abduction (Nm/kg) | Â | Â | Â | Â | Â |
 Right | 0.73 | 0.28 | 0.90 | 0.26 | 0.63 |
 Left | 0.72 | 0.23 | 0.91 | 0.37 | 0.62 |